月破日，是传统黄历中的一种“忌日”，指日子的地支与当月月建地支相冲的日子。俗称“日值月破，大事勿用”。
一、月破日是哪些日子？
按传统“月建”来说：
| 月份/月建 | 大致节令范围 | 月破日 |
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| 正月建寅 | 立春至惊蛰前 | 申日 |
| 二月建卯 | 惊蛰至清明前 | 酉日 |
| 三月建辰 | 清明至立夏前 | 戌日 |
| 四月建巳 | 立夏至芒种前 | 亥日 |
| 五月建午 | 芒种至小暑前 | 子日 |
| 六月建未 | 小暑至立秋前 | 丑日 |
| 七月建申 | 立秋至白露前 | 寅日 |
| 八月建酉 | 白露至寒露前 | 卯日 |
| 九月建戌 | 寒露至立冬前 | 辰日 |
| 十月建亥 | 立冬至大雪前 | 巳日 |
| 十一月建子 | 大雪至小寒前 | 午日 |
| 十二月建丑 | 小寒至立春前 | 未日 |
例如：
- 正月是寅月，寅申相冲，所以正月的申日就是月破日。
- 五月是午月，子午相冲，所以五月的子日就是月破日。
二、月破日为何日？
“月破”的“破”，就是“冲破月令”的意思。
十二地支有六组相冲：
- 子午冲
- 丑未冲
- 寅申冲
- 卯酉冲
- 辰戌冲
- 巳亥冲
如果某一天的地支，正好与当月月建相冲，这一天就称为月破日。
三、月破日多久出现一次？
日子的地支每 12天循环一次，所以一个月中通常会有 2到3个 月破日。
比如某个寅月中，凡是遇到申日：甲申、丙申、戊申、庚申、壬申等，都属于月破日。
四、月破日一般忌什么？
传统黄历认为月破日不宜办大事，如：
- 结婚嫁娶
- 开业开张
- 搬家入宅
- 动土修造
- 签约交易
- 远行赴任
但这些属于传统民俗择日观念，并没有科学依据，是否参考可按个人习惯决定。