谷雨可以回娘家，没有全国统一的“谷雨不能回娘家”的禁忌。谷雨是二十四节气之一，主要和农事、祈雨、采茶、养生有关，不像有些地方对正月、清明等日子有特别多讲究。
不过民俗因地而异，建议看当地习惯：
- 有些地方还有“走谷雨”的说法，意思是谷雨这天出门走走、串亲访友，寓意顺应节气、身体康健，所以回娘家并不犯忌。
- 如果你们当地老人有特别说法，比如某些日子不宜走亲戚，那就以家里长辈的习惯为主，避免引起不愉快。
- 若娘家或婆家当天有祭祀、农忙、重要安排，提前打招呼比较好。
常见讲究可以简单注意：
1. 提前沟通：问问娘家是否方便，别突然上门。
2. 别空手去：可带水果、糕点、谷雨茶、香椿等应季礼物。
3. 说吉利话：节气日讲究和气，尽量不争吵、不说晦气话。
4. 注意养生：谷雨前后湿气渐重，少吃过凉食物，喝茶也别过量。
5. 尊重当地习俗：如果家里老人特别忌讳，就可提前或推后一天回去。
从普遍民俗看，谷雨回娘家是可以的；真正需要注意的是尊重双方家庭习惯、讲礼数、图个和气吉利。