可以戴。属虎的人能戴黄金首饰，虎年也能戴金饰，没有什么硬性禁忌，更没有科学依据说“属虎不能戴金”。
如果按民俗/命理说法来看：
- 生肖虎对应地支“寅”，五行多说属木；有人会说“金克木”，所以属虎不宜戴金。
- 但这类说法不能只看生肖，还要看个人八字五行喜忌。比如八字喜金的人，戴金反而被认为有利；若忌金，则可以少戴或不戴。
- 本命年属虎的人也可以戴黄金，比如黄金转运珠、金戒指、金项链都很常见，有些人还会配红绳一起戴。
实际选择上更建议看这几点：
1. 是否喜欢、是否适合肤色和穿搭。
2. 是否对金属过敏，尤其是K金、镀金饰品可能含其他金属。
3. 注意安全和场合，运动、洗澡、睡觉时可取下，避免刮伤或丢失。
4. 如果特别讲究风水命理，可以找专业人士结合八字看，不要只凭“属虎”判断。
简单说：属虎可以戴黄金，虎年也可以戴金饰；若不迷信，放心戴就行。