小暑不算传统意义上的“吉利日子”，它是二十四节气之一，本身主要表示气候变化，并不直接代表吉凶。
小暑是什么意思？
“小暑”中的“暑”是炎热的意思，“小暑”就是“开始炎热，但还没有到最热的时候”。
小暑通常在每年 7月6日—8日左右，太阳到达黄经105°时到来。它标志着天气逐渐炎热，之后不久会进入一年中最热的“三伏天”。
民间有说法：
> “小暑大暑，上蒸下煮。”
意思是小暑、大暑期间天气闷热、潮湿，暑气明显加重。
小暑是吉利日子吗？
从节气角度看，小暑只是自然节令，不专门代表吉日或凶日。
如果你问的是：
- 结婚是否吉利
- 搬家是否合适
- 开业是否好
- 动土是否可以
- 祭祀、出行是否适宜
这些一般要看当天的 黄历宜忌，甚至还会结合个人生肖、生辰八字来判断。所以不能简单说“小暑一定吉利”或“小暑不吉利”。
小暑有什么习俗？
不同地区习俗略有不同，常见的有：
1. 吃莲藕
有清热、养心的寓意。
2. 吃暑羊、喝羊汤
一些地方认为夏天吃羊肉可“以热制热”。
3. 晒伏
把衣物、书画等拿出来晾晒，防潮防霉。
4. 吃新米、尝新
表达对丰收的期待。
小暑养生注意
小暑天气闷热，容易中暑，应注意：
- 少熬夜，保证睡眠
- 多喝水，少吃过凉食物
- 饮食清淡，适当吃苦瓜、绿豆、冬瓜等
- 避免中午高温时长时间外出
简单来说：小暑的意思是暑热开始增强，是夏季炎热阶段的开始；它不是专门的吉日，是否吉利要看具体日期和所办事情。