农历五月在传统民俗里常被称为“毒月”“恶月”，主要因为这段时间天气转热、湿气重，蚊虫蛇蚁增多，古人容易生病，所以形成了一些禁忌和避邪习俗。不同地区说法不一样，很多属于民间传统，未必有科学依据，可按家庭习惯参考。
一、常见民俗禁忌
1. 忌不讲卫生、家中潮湿杂乱
农历五月湿热，民间认为容易招“五毒”——蛇、蝎、蜈蚣、蟾蜍、壁虎等，所以讲究打扫房屋、除湿通风。
2. 忌靠近毒虫、野草丛、水边危险处
五月蛇虫活跃，传统上会提醒小孩少去草丛、河边、荒地玩耍。
3. 忌饮食不洁、暴饮暴食
天气热，食物容易变质，古人特别忌吃不干净、生冷过多的东西。
4. 部分地方忌嫁娶、搬家、动土
有些地区认为农历五月“不吉”，不宜办婚礼、搬家、开工等。但这主要是民俗说法，是否遵守看个人和家庭信仰。
5. “九毒日”相关禁忌
民间有农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七等为“九毒日”的说法，有些人会忌房事、忌争吵、忌劳累，讲究清心寡欲、养生避邪。这个没有统一标准，属于传统观念。
6. 忌小孩乱戴乱吃驱邪物
端午会佩香囊、系五彩绳、挂艾草菖蒲等，但要注意安全，避免儿童误食香料、药材或被绳线勒伤。
二、端午前后常见习俗
1. 挂艾草、菖蒲
寓意驱虫避邪，也有一定气味驱虫作用，但过敏体质要注意。
2. 佩香囊、系五彩绳
多为祈福避灾、保平安的习俗。
3. 吃粽子、喝雄黄酒
粽子可以吃，但不宜过量，尤其老人、儿童、肠胃弱的人。
雄黄酒不建议饮用，雄黄含砷类成分，可能有毒，尤其儿童、孕妇更应避免。若保留习俗，可象征性点一点，不要入口。
三、现实中更应注意什么
1. 防暑降温
农历五月气温升高，要注意补水，避免长时间暴晒。
2. 防蚊虫叮咬
清理积水，使用蚊帐、驱蚊液，去草丛穿长袖长裤。
3. 注意饮食卫生
剩饭剩菜及时冷藏，海鲜、生冷食物要慎吃，避免肠胃炎。
4. 保持居家通风除湿
潮湿地区可用除湿机、空调除湿，衣物被褥勤晒。
5. 老人小孩注意肠胃和皮肤问题
五月湿热，容易腹泻、湿疹、痱子，饮食清淡，勤洗澡换衣。
6. 保持情绪稳定、作息规律
天热易烦躁，民俗里讲“五月忌怒”，从养生角度看也有道理。
简单
农历五月的“禁忌”多数来自古人对湿热、疾病和毒虫的防范。真正要注意的是：防暑、防虫、防潮、防食物变质、少劳累、讲卫生。如果家里长辈讲究民俗，可以尊重习惯；如果不讲究，也不必过度担心。