在日常生活中，我们常常会听到“气质”这个词，有人气质高雅，有人气质活泼。其实，心理学上把人的气质分为四大类型，分别是多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。你是不是很好奇自己属于哪种气质类型呢？接下来，就让我们一起通过一些简单的问题，来测测自己的气质类型吧。
测试题目
下面有60道题，你可以根据每道题的提示进行打分。情况很符合记2分；比较符合记1分；介于符合与不喜欢之间的记0分；比较不符合的记－1分；完全不符合的记－2分。以下是具体的题目及计分规则：
1. 做事力求稳当，不做无把握的事。
2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3. 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4. 到一个新环境很快就能适应。
5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，危险镜头等。
6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7. 喜欢安静的环境。
8. 善于同别人交往。
9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。
10. 生活有规律，很少违反作息制度。
11. 在多数情况下抱乐观态度。
12. 碰到陌生人觉得拘束。
13. 遇到令人气愤的事能很好的自我克制。
14. 做事总是有旺盛的精力。
15. 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16. 在人群中从来不觉得过分拘束。
17. 情绪高昂时，觉得干什麽都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18. 当注意力集中于一事务时，别的事很难使我分心。
19. 理解问题总是比别人快。
20. 碰到危险情景，常有一种极度恐怖和紧张感。
21. 对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。
23. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24. 一点小事就能引起情绪波动。
25. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26. 与人交往不卑不亢。
27. 喜欢参加热烈的活动。
28. 常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29. 工作、学习时间长了，常常感到厌倦。
29. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
30. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
31. 别人说我总是闷闷不乐。
32. 理解问题常比别人慢些。
33. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
34. 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
35. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
36. 学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
36. 做事有些莽撞，常常不考虑后果。
37. 老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
38. 能够同时注意几件事情。
39. 当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。
39. 爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。
40. 对工作怀抱认真严谨，始终一贯的态度。
41. 和周围人们的关系总是相处不好。
41. 喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
42. 希望做变化大、花样多的工作。
43. 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
43. 别人说我出口伤人，可我并不觉得这样。
44. 在体育活动中，常因反应慢而落后。
44. 反应敏捷，头脑机智。
45. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
45. 兴奋的事常使我失眠。
46. 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
46. 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
计分与结果分析
计分规则如下：
1. 胆汁质题目：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58题；
2. 多血质题目：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60题；
3. 粘液质题目：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57题；
4. 抑郁质题目：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59题。
将各个类型的得分相加后，按照以下规则判断气质类型：
1. 如果某气质类型的得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该种气质类型。如果该气质类型得分超过20分，则为典型型；如果得分在10
20分之间，为一般型。
2. 若两种气质得分相近，差异小于3分，又明显高于其他两种达4分以上，可判定为两种类型的混合型。例如多血
胆汁
粘液混合型，或粘液 - 多血 - 抑郁质混合型。
3. 如果四种气质得分相差都在3分以内，则可能是你没有如实回答问题，也可能你是四种气质类型的混合型，不过这种情况很少见。
气质类型特点
胆汁质：这类人反应速度快，具有较高的反应性与主动性。情感和行为动作产生得迅速而且强烈，有极明显的外部表现；性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，但有时缺乏耐心。较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作，如出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等，但不适宜从事稳重、细致的工作。
多血质：行动具有很高的反应性，情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点。较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作，可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等。
粘液质：反应性低，情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；情绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移；思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思。较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变的工作，可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员等。
抑郁质：有较高的感受性，情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻。能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如技术人员、化验员、机要秘书、保管员等，而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。
通过这个免费的气质类型测试，你可以更深入地了解自己的性格特点，从而在生活和工作中更好地发挥自己的优势。不过需要注意的是，气质类型测试只是一种参考，不能完全定义一个人。每个人都是复杂而独特的，我们应该以积极的心态去面对生活中的各种挑战，不断提升自己。