“叫魂”是民间说法，通常指人被吓到后，通过安抚、呼唤来让人恢复平静。最快、最稳妥的方法其实是先让对方安全下来、情绪稳定下来。
可以这样做：
把人带到安静、安全的地方
远离吓到他的场景，坐下或躺下。
轻声叫名字、持续安抚
比如：“某某，没事了，回来了，我在这儿。”
语气要稳，不要大声喊或再吓他。
让他慢慢呼吸
陪他做深呼吸：吸气 4 秒、呼气 6 秒，重复几次。
喝点温水，盖好衣物
被吓后容易发冷、心慌，温水和保暖有帮助。
让他看见熟悉的人或物
特别是小孩，可以抱一抱、拍拍背，叫他的名字，告诉他“已经安全了”。
民间有些地方会在门口、床边喊名字，比如“某某回来吧”，这更多是安抚和心理暗示，如果家里老人坚持，温和进行也可以，但不要惊吓、不要迷信到耽误处理。
如果出现以下情况：
- 持续哭闹不止、发抖、抽搐
- 神志不清、说胡话
- 胸闷、呼吸困难、晕倒
- 小孩高烧、呕吐、异常嗜睡
就不要只靠“叫魂”，应尽快就医或拨打急救电话。