七夕节被称为“女儿节”，主要源于其传统习俗以女性为核心，尤其围绕未婚女性的祈福与技艺展示展开：
1. 女性主导的节日活动：七夕节的主要参与者是少女和已婚妇女，她们通过“乞巧”活动向织女祈求心灵手巧和美满姻缘。例如穿针乞巧、结彩楼、制作手工艺品等，这些活动强化了节日与女性特质的关联。
2. 女性社会角色的象征：古代女性多以家庭职责为主，七夕节为她们提供了展示才能的机会，如穿针引线、制作巧果等，既是对技艺的考验，也是对“贤良淑德”的期许。
3. 婚姻与成年礼的寓意：部分地区会在七夕为女孩举行成年礼，象征从少女到适婚女性的过渡。新嫁娘也会在这天回娘家，寄托对婚后幸福的祈愿。
4. 神话传说的影响：织女作为七夕的核心人物，既是劳动巧手，又是婚姻的象征，进一步强化了节日与女性命运的联系。
二、七夕节需要准备什么？
七夕节的准备物品和活动围绕祈福、技艺展示和传统饮食展开，主要分为以下几类：
1. 祭祀与祈福用品
香烛与供桌：设香炉、烛台，陈列瓜果（如西瓜、葡萄）、酒脯（酒和肉干）、鲜花（白兰、茉莉等）祭拜织女，祈求巧艺与姻缘。
彩楼与手工艺品：用竹篾纸扎制鹊桥模型或彩楼，摆放剪纸、绣品、小胭脂盒等，体现女性巧思。
2. 乞巧工具
七孔针与五彩线：妇女对月穿针，以五色丝线穿过七孔针，速度最快者象征“得巧”，输巧者需赠送礼物。
浮针验巧：提前准备一盆水，次日放入针观察水面投影，以验巧拙。
3. 传统节庆食物
巧果：用油面糖蜜制成的油炸点心，可塑成花鸟、工具等形状，象征巧手。
江米条与西瓜：南京地区流行吃江米条（糯米炸制），西瓜则雕刻成花鸟图案，既应景又展示手艺。
饺子与芽面：饺子中包入铜钱、红枣等寓意吉祥；芽面（发芽谷物制作）象征生命力。
4. 习俗仪式
剪五彩绳：端午节佩戴的五彩绳在七夕剪下焚烧或置于屋顶，寓意驱病避灾。
晒书晒衣：古时文人晒书防蛀，百姓晒衣除尘，后演变为展示才学与洁净的习俗。
七夕节的“女儿节”属性源于女性在节日中的主体地位，而节日的准备则融合了祭祀、技艺、饮食与仪式，既是对传统文化的传承，也是对女性价值的彰显。不同地区习俗或有差异，但核心均围绕祈福、巧艺与家庭和谐展开。