生辰八字，简称八字，是指一个人出生时的干支历日期，年月日时共四柱干支，每柱两字，合共八个字，在汉族民俗信仰中占有重要地位，古代汉族星相家据此推算人的命运好坏。在计算生辰八字前，我们要先了解干支历，它用 60 组各不相同的天干地支标记年、月、日、时，蕴含着深奥的宇宙星象密码。其中，10 个天干为“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，12 个地支为“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，它们按照一定顺序组成 60 个组合，分别用来纪年、纪月、纪日、纪时。下面为你详细介绍计算生辰八字的方法：
确定出生时间
要得到正确的出生时间，古代汉族人民认为在白天以日晷仪测量最准。现在我们日常使用的是钟表时间，它是人为的平均时和地区标准时，必须依节气（太阳黄经）计算“真太阳时差”与依出生地计算“地方经度时差”，才能得到真正的出生天文时间。一般情况下，我们也可以使用万年历等工具来查找对应的时间。
排年柱
年柱即人出生的年份用农历的干支表示。注意上一年和下一年的分界线是以立春这一天的交节时刻划分的，而不是以正月初一划分。比如某人 1998 年正月初三生，由于 98 年交立春是正月初八 8 时 53 分，因此此人的年柱为 97 年之丁丑，而非 98 年之戊寅。如果知道干支纪年，每个组合代表 1 年，周期为 60 年。要是不知道具体干支，也可以通过以下方法计算：
查看万年历：这是最直接的方法，能快速准确地找到对应年份的干支。
自己排六十花甲表：根据当年的干支和自己的虚龄反推上去，但这种方法相对麻烦。
用手指推算：这种方法比较难，通常是瞎子算命先生用得最纯熟。
排月柱
月柱是用农历的干支表示人出生之年月所处的节令。月干支不是以农历每月初一为分界线，而是以节令为准，交节前为上个月的节令，交节后为下个月的节令。农历也叫夏历，是建寅月的，即每年正月为寅月，二月为卯月，直到十二月为丑月，月柱中的地支每年固定不变，从寅月开始，到丑月结束。月份的天干需要依据年干来推算，口诀为：“甲己之年丙为首，乙庚之年戊为首，丙辛之年庚为首，丁壬之年壬为首，戊癸之年甲为首”。例如，2023 年是癸卯年，天干“癸”对应“戊”，所以 2023 年正月为戊寅月、二月为己卯月等。
排日柱
日柱是用农历的干支代表人出生的那一天。干支记日每六十天一循环，由于大小月及平闰年不同的缘故，日干支需查找万年历。在命学上是以晚上子时开始顺时针到亥时，十二个时辰为一天，每一个时辰占两个钟点，日与日的分界线是以子时来划分的，即晚上的十一点，十一点前是上一日的亥时，过了十一点就是次日的子时。比如 2023 年 11 月 1 日，这天就属于癸卯年、壬戌月、癸亥日。
排时柱
时柱用农历干支表示人出生的时辰。一个时辰在农历记时中跨两个小时，一天共十二个时辰，具体对应时间如下：子时 23 点
凌晨 0 点 59 分；丑时 1 点
凌晨 2 点 59 分；寅时 3 点 - 凌晨 4 点 59 分；卯时 5 点 - 早晨 6 点 59 分；辰时 7 点 - 上午 8 点 59 分；巳时 9 点 - 中午 10 点 59 分；午时 11 点 - 下午 12 点 59 分；未时 13 点 - 下午 14 点 59 分；申时 15 点 - 下午 16 点 59 分；酉时 17 点 - 下午 18 点 59 分；戌时 19 点 - 晚上 20 点 59 分；亥时 21 点 - 晚上 22 点 59 分。时辰的地支是固定的，天干则由当日的日干来推算，口诀为：“甲己之日甲为首，乙庚之日丙为首，丙辛之日庚为首，丁壬之日壬为首，戊癸之日壬为首”。例如，2023 年 11 月 1 日是癸亥日，日天干是“癸”，当天第一个时辰为“壬子时”，如果是 8 点 30 分，就对应“丙辰时”。
示例计算
假如某人出生于 2025 年 5 月 16 日 14 时。确定年柱，2025 年，按照天干计算方法，2025 除以 10 余数为 5，对应天干“戊”；地支计算，2025 除以 12 余数为 1，对应地支“寅”，所以年柱是“戊寅”。排月柱，2025 年是乙巳年，根据“乙庚之年戊为首”，5 月对应农历四月，四月为“巳月”，所以月柱是“戊巳”。然后，排日柱，通过万年历查询可知，2025 年 5 月 16 日对应的干支是“辛巳”。排时柱，日干为“辛”，根据“丙辛之日庚为首”，14 时为未时，所以时柱是“庚未”。那么，这个人的生辰八字就是“戊寅、戊巳、辛巳、庚未”。
借助工具计算
除了手动计算，现在有不少网站已有提供在线排盘服务，非常方便。更有万年历应用，可直接提供每天的干支历，还能转换不同的历法日期。