二十四节气是中国古人根据太阳在黄道上的位置变化、结合气候和农事活动出来的时间划分体系。它把一年分成 24个节气，用来指导农业生产、安排生活，也反映季节、气温、降水、物候等变化。
二十四节气起源于中国古代农耕社会，至今仍在日历、传统文化和民俗中广泛使用。2016年，二十四节气被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
二十四节气包括：
春季
1. 立春：春天开始
2. 雨水：降雨增多
3. 惊蛰：春雷惊醒蛰伏的动物
4. 春分：昼夜大致相等
5. 清明：天气清朗，适合祭扫、踏青
6. 谷雨：雨水利于谷物生长
夏季
7. 立夏：夏天开始
8. 小满：麦类等作物籽粒开始饱满
9. 芒种：适合播种有芒作物，如麦、稻
10. 夏至：白昼最长
11. 小暑：天气开始炎热
12. 大暑：一年中最热时期
秋季
13. 立秋：秋天开始
14. 处暑：暑热逐渐结束
15. 白露：昼夜温差变大，露水增多
16. 秋分：昼夜大致相等
17. 寒露：露水更冷，天气转寒
18. 霜降：开始出现霜冻
冬季
19. 立冬：冬天开始
20. 小雪：开始降雪或天气转冷
21. 大雪：降雪增多
22. 冬至：白昼最短，黑夜最长
23. 小寒：天气寒冷
24. 大寒：一年中最冷时期之一
简单来说，二十四节气就是古人用来观察季节变化、指导农事和生活的传统时间体系。