大悲咒不是“招鬼”的咒，也不用于召唤鬼神。按佛教传统，大悲咒与观世音菩萨的大悲愿力相关，常被认为有安定身心、护念、消灾、增长慈悲心等意义；正信的念诵重点是清净心、慈悲心和回向，不是招灵。
如果有人说“念了会招鬼”，多半属于民间说法或个人感受，不是大悲咒本身的作用。念诵时如果出现害怕、做噩梦、感觉不舒服，常见原因可能是：
- 自己心理暗示、越想越怕
- 环境静或夜晚导致紧张
- 对咒语、鬼神的观念比较恐惧
- 睡眠不足、压力大
建议你如果想念，可以这样做：
1. 不要抱着试探、招灵、好奇的心念。
2. 选择白天或自己安心的时间念。
3. 念前简单合掌，心里发愿：“愿我身心安稳，愿众生离苦得乐。”
4. 念完做回向，不必胡思乱想。
5. 如果越念越害怕，可以先暂停，改念“南无观世音菩萨”，让自己安心。
大悲咒本身不是招鬼咒，也不会因为正常恭敬念诵就招来鬼。如果你最近一直强烈恐惧、听见看见异常，或影响睡眠生活，建议也可以找信任的人、法师，或专业心理/医疗人员聊聊。