“沉香招鬼”更多是民间说法，并没有科学证据证明沉香会引来鬼。
之所以会有这种说法，常见原因有几类：
1. 香在祭祀中常被使用
传统祭祀、供佛、供祖先时会焚香，所以有些人把“香气”和“亡灵、鬼神”联系起来，产生“点香会招来”的联想。
2. 沉香气味浓郁、氛围感强
沉香香味幽深、安静，晚上点香时容易让人产生神秘感，心理上更容易联想到灵异。
3. 宗教和民俗解释不同
在佛教、道教、民间信仰中，香常被认为是沟通、供养、净化的媒介。但这不等于“招鬼”。很多传统说法里，沉香反而被认为有清净、安神、辟秽的作用。
4. 劣质香或化学香可能让人不适
有些假沉香、化学香燃烧后会让人头晕、胸闷、心慌，人在不舒服时容易产生恐惧或误解，以为“有东西来了”。
简单说：
沉香本身不会招鬼。“沉香招鬼”主要是民俗联想、心理暗示和祭祀文化造成的说法。
如果你喜欢沉香，可以注意几点：
- 选择天然、正规来源的沉香；
- 不要在密闭空间长时间焚烧；
- 晚上害怕的话，可以少点或白天使用；
- 若用于宗教仪式，按自己的信仰习惯来即可。
不必过度担心。沉香更多是一种香材、药材和文化用品，并不是所谓“招鬼之物”。