“面相带苦相”更多是一种给人的感觉，不一定代表这个人命不好。很多时候是长期压力、劳累、情绪压抑，反映在表情和气质上。
一般会被说“有苦相”的人，常见有这些特征：
1. 眉头常皱
习惯性皱眉、眉间有竖纹，看起来像总在担心事情。
2. 眼神疲惫、无光
眼睛没有精神，眼下发暗，给人感觉心事重、睡不好。
3. 嘴角下垂
不笑的时候嘴角往下，看起来比较委屈、愁苦。
4. 脸色暗沉、气色差
长期熬夜、压力大、身体虚弱的人，脸上容易显得疲惫。
5. 表情紧绷，不轻松
脸部肌肉总是绷着，不太放松，给人压抑感。
6. 说话叹气多，情绪低落
有些“苦相”不只是脸，而是整个人的状态：容易抱怨、悲观、心里装事。
从性格或生活状态看，比较容易“显苦”的人，往往是：
- 责任感很重，什么都自己扛的人；
- 心思细、容易焦虑的人；
- 长期缺爱、缺安全感的人；
- 生活压力大、为钱为家操心的人；
- 不善表达委屈，习惯忍耐的人；
- 经常熬夜、身体透支的人。
但要注意：面相不能决定一个人的命运。所谓“苦相”，很多时候是状态不好。睡眠变好、心态放松、气色改善、常笑一点，人的面相和气质都会明显变柔和。
真正“比较苦”的人，往往不是长什么样，而是：心里总有放不下的事，身上总有卸不掉的责任，又没人懂他的难。