“犯月/破月”是民间生肖命俗说法，没有科学依据，各地口诀也不完全一致。下面给你一个流传较广的“男人犯月口诀表”，仅供民俗参考，别因此给自己或他人贴负面标签。
男人犯月口诀表（按农历出生月）
口诀：
> 正蛇二鼠三牛走，
> 四猴五兔六月狗；
> 七猪八马九羊头，
> 十月虎儿满山吼；
> 十一鸡儿架上栖，
> 十二老龙海底游。
对应表：
| 农历出生月 | 犯月生肖 |
|||
| 正月 | 蛇 |
| 二月 | 鼠 |
| 三月 | 牛 |
| 四月 | 猴 |
| 五月 | 兔 |
| 六月 | 狗 |
| 七月 | 猪 |
| 八月 | 马 |
| 九月 | 羊 |
| 十月 | 虎 |
| 十一月 | 鸡 |
| 十二月 | 龙 |
例如：男的属蛇，农历正月出生，按这个民俗说法就叫“犯月”。
男人犯月怎么破解？
从民俗角度，常见说法有这些，但都属于心理安慰或传统习俗：
1. 拜太岁、祈福
去寺庙、道观祈福，求平安，重点是让自己心安。
2. 佩戴吉祥物
如红绳、平安符、本命佛、玉佩等。不要花大钱，图个安心即可。
3. 行善积德
多做善事、孝顺父母、少争执、少冲动。这个比任何“破解”都实际。
4. 婚嫁择日
如果家里很在意，可以结婚、搬家、开业时选个吉日，减少长辈心理负担。
5. 认干亲、改名补运
有些地方会让孩子认干爹干妈、起小名、改名等，也是民俗做法，不必过度迷信。
更实际的“破解”
如果担心犯月影响婚姻、事业、健康，更建议：
- 婚姻靠沟通、责任和经济规划；
- 事业靠能力、选择和坚持；
- 健康靠体检、运动、作息；
- 家庭矛盾靠边界感和情绪管理。
一句话：犯月可以当民俗了解，不要当成命运。真正的破解，是把日子过稳、把人做好、把事做踏实。