下面是常见《往生咒》全文及完整念诵方法。《往生咒》全名为《拔一切业障根本得生净土陀罗尼》,各地流通本个别字音略有差异,按自己常用法本或寺院唱诵版本即可。
一、往生咒全文
南无阿弥多婆夜
哆他伽多夜
哆地夜他
阿弥利都婆毗
阿弥利哆
悉耽婆毗
阿弥利哆
毗迦兰帝
阿弥利哆
毗迦兰多
伽弥腻
伽伽那
枳多迦利
娑婆诃
二、简易注音念法
南无阿弥多婆夜
ná mó ā mí duō pó yè
哆他伽多夜
duō tā qié duō yè
哆地夜他
duō dì yè tā
阿弥利都婆毗
ā mí lì dū pó pí
阿弥利哆
ā mí lì duō
悉耽婆毗
xī dān pó pí
阿弥利哆
ā mí lì duō
毗迦兰帝
pí qié lán dì
阿弥利哆
ā mí lì duō
毗迦兰多
pí qié lán duō
伽弥腻
qié mí nì
伽伽那
qié qié nà
枳多迦利
zhǐ duō qié lì
娑婆诃
suō pó hē
三、如何完整念诵往生咒
可以按以下顺序念诵:
1. 净手静心
找一个安静处,端身正坐或站立,合掌,心中恭敬清净。
2. 先念佛号
可先念三遍:
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛
3. 念往生咒
将《往生咒》全文念一遍算一遍。
常见念诵遍数有:
- 3遍
- 7遍
- 21遍
- 49遍
- 108遍
初学者可从7遍或21遍开始。
4. 念完回向
念诵后可作回向,例如:

愿以此功德,庄严佛净土。
上报四重恩,下济三途苦。
若有见闻者,悉发菩提心。
尽此一报身,同生极乐国。
也可以简单回向:
愿以此念诵功德,回向给一切众生,愿离苦得乐,往生净土。
四、念诵要点
- 以恭敬心、清净心、慈悲心念诵。
- 字音不必过分执着,尽量清楚、稳定即可。
- 可出声念、小声念,也可默念。
- 若为亡者、祖先、冤亲债主回向,念完后说明回向对象即可。
- 平时可配合念佛:南无阿弥陀佛。
最重要的是:心诚、持续、专注。
