腊月初八就是“腊八节”，民间有喝腊八粥、泡腊八蒜、祭祖祈福等习俗。所谓“禁忌”多是传统民俗说法，各地不完全一样，并没有统一硬性规定，可作为了解民俗参考。
常见的腊月初八禁忌有：
1. 忌不敬祖先、神灵
传统上腊八有祭祖、祈福的意义，所以讲究言行恭敬，不说不吉利的话。
2. 忌浪费腊八粥
腊八粥象征丰收、团圆、福气，民间认为不宜倒掉、浪费。若煮多了，可分给家人邻里，寓意分享福气。
3. 忌吵架动怒
腊八临近春节，是迎祥纳福的日子，民俗里认为这天应和气，避免争吵、怨气。
4. 忌空锅冷灶
有些地方认为腊八要煮粥、开火，象征来年衣食丰足，不宜家中冷清无烟火气。
5. 部分地区忌搬家、动土
有些地方认为腊八是祭祀祈福日，不适合大动土木、搬迁，但这并非全国通行习俗。
6. 有些地方忌已婚女儿回娘家过腊八
老话有“腊八不吃娘家米”之类说法，认为已婚女儿回娘家会影响娘家运势。但这是旧俗，现在很多家庭已不讲究。
7. 忌借钱、讨债
临近年关，民间讲究图个吉利，有些地方认为腊八当天不宜借贷、催债，以免影响一年财运与人情和气。
总体来说，腊月初八最重要的不是“怕犯忌”，而是借腊八节表达对丰收、平安、团圆的祝愿。现在过腊八，喝一碗腊八粥、与家人和睦相处，就是最好的寓意。