腊月初八，也叫“腊八节”，民间有喝腊八粥、泡腊八蒜、祭祖祈福等习俗。至于“禁忌”，多是各地民俗说法，并没有统一标准，也不必过分迷信。常见说法有以下几类：
1. 忌不喝腊八粥
民间认为腊八粥有“迎福、纳吉、暖身”的寓意，所以有些地方讲究腊八这天要喝一碗腊八粥，象征来年五谷丰登、平安顺遂。
2. 忌中午以后才喝腊八粥
部分地区有“腊八粥要早喝”的说法，认为最好早上或上午喝，寓意“早得福气”。当然这只是民俗讲究，实际什么时候喝都可以。
3. 忌吵架、说不吉利的话
腊八临近春节，是辞旧迎新的开始，民间讲究这天要和气、喜庆，避免争吵、抱怨、说晦气话，以求新一年家庭和睦。
4. 忌打碎碗盘器物
过年前后很多传统节日都讲究“圆满”，腊八也有人忌讳摔碎东西。若不小心打碎，民间常会说一句“岁岁平安”来化解不吉之意。
5. 忌借钱、讨债
有些地方认为腊八开始进入“年关”，这天不宜借钱、讨债，以免影响来年财运和人情关系。不过现代生活中以实际情况为准即可。
6. 忌搬家、动土
部分地区认为腊月里尤其临近年关，不宜大动土木、搬家迁居，怕“动了家宅气”。但这属于传统观念，现代人更多看时间安排和实际便利。
7. 忌空锅、冷灶
腊八讲究煮粥、聚人气，有些地方认为家里炉灶不宜冷清，寓意家中有烟火气、日子兴旺。
8. 出嫁女忌回娘家吃腊八粥
个别地区有“腊八不吃娘家米”的说法，认为出嫁女腊八回娘家不吉利。但这是旧俗，不同地方差异很大，如今多数家庭并不讲究。
9. 忌浪费粮食
腊八粥由多种谷物豆类熬成，象征五谷丰登。因此民间也讲究珍惜粮食，不浪费，寓意来年衣食无忧。
10. 佛教习俗中忌杀生
腊八也是佛教中纪念释迦牟尼成道的日子，有些信佛的人会吃素、施粥、行善，因此讲究不杀生、多积德行善。
腊月初八的“禁忌”主要围绕 和气、惜福、祈福、迎年 展开。现代过腊八不必太拘泥，喝一碗腊八粥、和家人团聚、保持好心情，就是最好的过节方式。