以下是 2026年5月节日、节气一览（按中国常用日期整理）：
| 日期 | 星期 | 节日 / 节气 | 内容简述 |
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| 5月1日 | 星期五 | 国际劳动节 | 致敬劳动者，是中国法定节假日之一；具体放假调休以国务院通知为准。 |
| 5月4日 | 星期一 | 五四青年节 | 纪念五四运动，弘扬爱国、进步、民主、科学精神。 |
| 5月5日 | 星期二 | 立夏 | 二十四节气之一，表示夏季开始，气温升高、万物进入旺盛生长期。 |
| 5月8日 | 星期五 | 世界红十字日 | 纪念红十字运动创始人亨利·杜南，倡导人道、博爱、奉献精神。 |
| 5月10日 | 星期日 | 母亲节 | 每年5月第二个星期日，表达对母亲的感恩与祝福。 |
| 5月12日 | 星期二 | 国际护士节 / 全国防灾减灾日 | 护士节纪念南丁格尔；防灾减灾日提醒公众增强安全意识。 |
| 5月15日 | 星期五 | 国际家庭日 | 倡导重视家庭建设、亲情陪伴与家庭责任。 |
| 5月17日 | 星期日 | 全国助残日 | 每年5月第三个星期日，关注残疾人权益与社会融合。 |
| 5月18日 | 星期一 | 国际博物馆日 | 倡导公众走进博物馆，了解历史文化与文明传承。 |
| 5月20日 | 星期三 | 全国学生营养日 | 关注青少年健康饮食与营养均衡；“520”也常被视为网络表白日。 |
| 5月21日 | 星期四 | 小满 | 二十四节气之一，夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未成熟，故称“小满”。 |
| 5月22日 | 星期五 | 国际生物多样性日 | 关注生态保护、物种多样性与人与自然和谐共生。 |
| 5月24日 | 星期日 | 佛诞节 / 浴佛节 | 农历四月初八，部分地区和佛教文化中纪念佛祖诞辰。 |
| 5月31日 | 星期日 | 世界无烟日 | 倡导控烟、，关注吸烟对健康和环境的危害。 |
2026年5月节气：
- 立夏：5月5日
- 小满：5月21日