从民俗/风水说法里，“阴气重”通常指 阴暗、潮湿、寒冷、人少、通风采光差、让人感觉压抑 的地方；这更多是传统说法，不一定有科学依据。常被认为“阴气重”的地方有：
1. 墓地、坟场、殡仪馆附近
民俗上与死亡相关，所以常被认为阴气较重。
2. 医院、太平间、废弃疗养院
尤其是人少、老旧、阴暗的区域，容易让人产生压抑感。
3. 废弃房屋、烂尾楼、荒宅
长期没人住，灰尘多、潮湿、光线差，容易被认为阴气重。
4. 地下室、地下车库、防空洞、隧道
阳光少、空气流通差、温度低，民间常说阴气重。
5. 背阴潮湿的房间
比如长期见不到太阳、墙角发霉、空气闷、采光差的卧室或储物间。
6. 深山老林、荒郊野外
人烟稀少、环境幽暗，夜间更容易让人害怕。
7. 水边、河边、湖边、桥下
传统观念里水属阴，尤其是阴冷潮湿、人少的地方。
8. 发生过事故或长期没人打理的地方
比如废弃工厂、老旧仓库、事故现场等，容易给人不舒服的心理感受。
如果是担心家里“阴气重”，可以从现实角度改善：多晒太阳、开窗通风、保持干燥、清理杂物、增加灯光、摆放绿植、保持人气。很多所谓“阴气重”的感觉，其实和潮湿、霉味、光线差、空气差、心理暗示有关。