2026年端午节吃粽子，主要是因为端午节自古就有吃“角黍”（粽子的早期形式）的习俗，后来又和纪念屈原的传说紧密联系在一起。
常见说法是：
1. 纪念屈原
相传战国时期楚国诗人屈原在五月初五投汨罗江而亡。百姓为了不让鱼虾伤害他的身体，就把米饭投入江中喂鱼。后来人们用箬叶、芦叶把糯米包起来，做成粽子，逐渐形成端午吃粽子的习俗。
2. 祭祀与祈福的古老习俗
在更早的时候，端午是夏季的重要节日，人们会祭龙、祭祖、避邪驱疫。粽子最初也可能是祭祀用的节令食品，象征祈求平安、丰收和健康。
3. 适合节令的传统食物
端午时节天气渐热，粽叶清香，糯米饱腹，配上红枣、豆沙、咸肉、蛋黄等馅料，逐渐成为端午最有代表性的美食。
2026年端午节吃粽子并不是因为这一年有什么特殊原因，而是延续端午节“纪念屈原、祈福避邪、传承民俗”的传统。
2026年的端午节是农历五月初五，对应公历大约是6月19日。