爬泰山常说的“四个忌讳”，更多是安全、健康和文明游览方面的注意事项，不是迷信禁忌。主要有以下四点：
1. 忌不看天气就上山
泰山山顶气温比山下低很多，风大、雾大时能见度差，雨雪天气台阶湿滑，容易摔倒。
建议：出发前看天气预报，夜爬尤其要注意降温、雷雨、大风预警。
2. 忌穿错鞋、带太多东西
泰山台阶多，路程长，穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋都不合适；背包太重也会增加膝盖负担。
建议：穿防滑运动鞋或登山鞋，带水、轻食、充电宝、外套即可，轻装上阵。
3. 忌逞强硬爬
泰山登山强度不低，尤其从红门徒步到南天门、玉皇顶，台阶密集，体力消耗大。
建议：有心脏病、高血压、严重膝关节问题的人不要勉强；途中感觉不适要及时休息或下撤。
4. 忌走野路、翻护栏、乱扔垃圾
泰山部分路段陡峭，翻越护栏、走未开放路线很危险；乱刻乱画、乱扔垃圾也不文明。
建议：走景区正规路线，遵守管理规定，保护文物和环境。
如果是夜爬泰山，还要特别注意：带手电或头灯、保暖衣物、结伴而行，不要在台阶边缘长时间停留。泰山可以爬，但一定要量力而行、安全第一。