“身弱格”是八字命理里的说法，简单讲就是：八字中代表自己的“日主/日元”力量偏弱，承受不住命局中其他五行的克泄耗。
1. 什么叫“身”？
八字以出生日的天干为“日主”，也叫“日元”，代表自己。
比如日柱是“甲子”，那么“甲木”就是日主。
2. 什么叫“身弱”？
“身弱”不是指身体一定差，而是指日主在八字中的力量不够强。
判断日主强弱，一般看几个方面：
- 是否得令：出生月份是否帮助日主。
例如甲木生在春天较旺，生在秋天较弱。
- 是否得地：地支里有没有日主的根。
比如甲木见寅卯辰等，算有根。
- 是否得生扶：八字里有没有印星、比劫来帮日主。
比如木日主，水生木，木帮木。
- 是否被克泄耗太多：官杀、食伤、财星太旺，日主会被压制或消耗。
如果日主没有月令支持、根气少，又被财官食伤过多消耗克制，就容易被判断为“身弱”。
3. 身弱格是什么意思？
严格说，“身弱”更多是一种日主强弱状态，不一定单独叫一个正式“格”。
民间常说“身弱格”，一般就是指：命局以日主偏弱为核心特征的八字格局。
4. 身弱喜什么？
通常命理里认为：
- 身弱喜印星、比劫
印星生身，比劫帮身。
- 身弱忌财官食伤太旺
财星耗身，官杀克身，食伤泄身。
比如日主是木：
- 水为印，能生木；
- 木为比劫，能帮木；
- 金克木，土耗木，火泄木，太多则对身弱木不利。
5. 身弱不等于命不好
很多人误以为“身弱就是命差”，其实不是。
八字讲究的是平衡和组合。身弱如果有印星生扶、格局清纯、用神有力，也可以很好；反而身强无制、五行失衡，也未必好。
一句话：
> 身弱格就是八字里日主力量偏弱，需要靠生扶来平衡的一种命理状态。