“打喷嚏吉凶预测”属于民间习俗/娱乐说法，没有科学依据。打喷嚏本质上多与鼻腔受刺激、感冒、过敏、灰尘、温差变化等有关，不能真正预测吉凶。若只是想了解传统说法，可按打喷嚏的时间来“占”一下，当作消遣即可。
民间常见的“按时辰预测”说法
| 时辰 | 时间 | 民间说法 |
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| 子时 | 23:00-01:00 | 有人思念你，或将有朋友来访 |
| 丑时 | 01:00-03:00 | 可能有人议论你，或有小烦恼 |
| 寅时 | 03:00-05:00 | 可能有贵人相助，或有好消息 |
| 卯时 | 05:00-07:00 | 可能有财运、小收获 |
| 辰时 | 07:00-09:00 | 可能会遇到熟人或有邀约 |
| 巳时 | 09:00-11:00 | 事情较顺，适合沟通办事 |
| 午时 | 11:00-13:00 | 可能有口福、聚餐或消息 |
| 未时 | 13:00-15:00 | 注意小口舌、小误会 |
| 申时 | 15:00-17:00 | 可能有客人、朋友联系 |
| 酉时 | 17:00-19:00 | 可能有异性缘、人际互动 |
| 戌时 | 19:00-21:00 | 有人想你，或家中有事需留意 |
| 亥时 | 21:00-23:00 | 可能有好梦、好消息，宜休息 |
还有一种说法：按打喷嚏次数
- 打1个：有人想你
- 打2个：有人在议论你
- 打3个：可能感冒或受凉
- 连续很多个：多半是过敏、鼻炎、灰尘刺激等
温馨提醒
如果频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒，可能是过敏性鼻炎；如果伴随发热、咽痛、咳嗽，可能是感冒或感染。持续不适建议就医或做过敏源检查。
“打喷嚏吉凶”可以当作民俗娱乐看看，真正原因还是要从身体状况和环境刺激来判断。