根据多个来源的综合信息，1974年出生的属虎人若能克服人生中的三次大劫（18岁、30-31岁、43岁左右），并通过改善生活习惯，寿命普遍较长，通常可活到80岁以上，甚至更久。具体表现如下：
1. 早年运势与健康基础：1974年属虎人早年生活较为艰辛，但性格坚韧，独立性强，身体素质较好，这为晚年健康奠定了基础。
2. 中晚年福运提升：45岁后运势逐渐转顺，事业和财富积累加速，经济条件宽裕，有助于晚年生活质量的提升。
3. 健康管理：属虎人注重养生，晚年定期体检并保持运动习惯，能有效预防慢性疾病。但需注意年轻时因工作压力导致的健康隐患（如肠胃问题、过劳），需提前调整。
二、74年属虎女性晚年依靠对象
综合多篇分析，1974年属虎女性晚年主要依靠以下三方面：
1. 靠自己：
经济独立：她们年轻时事业心强，积累了丰厚的财富和资源，晚年无需依赖他人即可维持高品质生活。
性格独立：属虎女性格强势，习惯自主决策，即使子女孝顺也更倾向独立生活。
2. 靠伴侣：
尽管外表独立，但属虎女对伴侣情感依赖较深，晚年更愿与伴侣共同生活，尤其在精神层面互相支持。
3. 靠子女：
子女通常孝顺且事业有成，会在父母需要时提供帮助，但属虎女较少主动要求子女照料，更注重保持家庭关系的平衡。
总结与建议
寿命关键：保持健康习惯、积极应对劫难（如43岁桃花劫），晚年注重身心调养。
晚年规划：属虎女可提前建立理财计划，巩固伴侣关系，并通过社交活动丰富生活，减少孤独感。
以上信息综合了传统文化命理和现实行为分析，具体结果仍需结合个人实际情况。