“57年属鸡，2026年必有一难”这种说法不要太当真，更不建议被它吓到。按生肖关系看，2026年是丙午马年，属鸡并不是与马“正冲”的生肖；所谓“必有一难”多半是民间说法或营销话术，并没有确定性。
1957年出生的人到2026年大约是68/69周岁、虚岁70岁，这个年龄段确实更应该把“防风险”放在心上。可以把它当成提醒，而不是预言：
1. 健康方面：做一次全面体检，重点关注心脑血管、血压血糖、肝肾功能、骨密度、眼底等。
2. 出行方面：少赶夜路，避免疲劳驾驶，雨雪天、楼梯、浴室防滑要特别注意。
3. 钱财方面：谨防保健品骗局、投资理财骗局、熟人借钱和“高收益低风险”项目。
4. 情绪家庭：少动气，遇事慢一点，避免因口舌、财务分配引发矛盾。
5. 生活习惯：规律作息，适度运动，饮食清淡，别硬扛小病小痛。
一句话：不是2026年一定有难，而是这个年龄段更适合提前防病、防摔、防骗、防意外。如果有人借“必有一难”让你花钱“化解”，一定要谨慎。