下面整理一份「程姓宝宝起名大全」和「程姓的由来」，可供参考。程姓读音为 Chéng，字义本身有“道路、规矩、前程、程度”之意，起名时很适合搭配寓意前途、品德、才华、光明的字。
一、程姓的由来
程姓是中国古老姓氏之一，来源较多，主要有以下几种说法：
1. 出自古代封地“程”，以地名为姓
相传周代有贵族被封于“程”地，其后代便以封地名为姓，称为程氏。这是程姓较常见的来源说法之一。
2. 出自程伯休父之后
据姓氏典籍记载，周宣王时期有大臣 程伯休父，曾任大司马，功勋显著。其后代以“程”为氏，因此程伯休父常被尊为程姓重要始祖之一。
3. 出自古代官职或邑名
古时“程”也有法度、章程之意，有些族群因居住地、官职、封邑等原因改为程姓。
4. 少数民族改姓
历史上也有鲜卑、蒙古、满族等民族在汉化过程中改姓为程，使程姓族源更加丰富。
总体来说，程姓历史悠久，文化底蕴深厚，代表人物有程颢、程颐、程咬金、程砚秋等。
二、程姓男孩名字推荐
寓意前程远大类
1. 程远航
2. 程景行
3. 程启航
4. 程致远
5. 程远泽
6. 程明远
7. 程嘉远
8. 程修远
9. 程鸿远
10. 程云帆
寓意才华智慧类
1. 程睿哲
2. 程思远
3. 程博文
4. 程博睿
5. 程书言
6. 程文轩
7. 程翰林
8. 程子谦
9. 程知远
10. 程彦霖
寓意品德君子类
1. 程君泽
2. 程嘉言
3. 程谨言
4. 程怀瑾
5. 程明谦
6. 程承礼
7. 程修诚
8. 程正宇
9. 程清和
10. 程允恭
寓意阳光大气类
1. 程昊然
2. 程旭尧
3. 程皓宇
4. 程宇辰
5. 程星河
6. 程云朗
7. 程景辰
8. 程曜辰
9. 程天佑
10. 程沐阳
寓意平安顺遂类
1. 程安然
2. 程安和
3. 程佑安
4. 程锦安
5. 程瑞安
6. 程乐安
7. 程承安
8. 程亦安
9. 程康宁
10. 程泰然
三、程姓女孩名字推荐
温婉优雅类
1. 程婉清
2. 程若溪
3. 程语嫣
4. 程雅宁
5. 程静姝
6. 程舒窈
7. 程清妍
8. 程芷柔
9. 程婉仪
10. 程诗涵
诗意古风类
1. 程沐瑶
2. 程云舒
3. 程月华
4. 程锦书
5. 程知意
6. 程若初
7. 程疏影
8. 程溪月
9. 程清浅
10. 程念安
聪慧灵动类
1. 程思妍
2. 程语桐
3. 程知夏
4. 程灵犀
5. 程若曦
6. 程书瑶
7. 程可欣
8. 程悦宁
9. 程心然
10. 程嘉慧
美好吉祥类
1. 程安宁
2. 程瑞雪
3. 程欣然
4. 程嘉怡
5. 程乐瑶
6. 程宜萱
7. 程锦萱
8. 程熙悦
9. 程佳宁
10. 程依诺
清新自然类
1. 程雨桐
2. 程芷晴
3. 程梦溪
4. 程沐晴
5. 程晓荷
6. 程若兰
7. 程清禾
8. 程晚晴
9. 程溪言
10. 程予晴
四、程姓宝宝中性好听名字
这些名字男女都可用，简洁大方：
1. 程一诺
2. 程安然
3. 程知许
4. 程星言
5. 程亦辰
6. 程子衿
7. 程沐辰
8. 程予安
9. 程云舒
10. 程嘉宁
11. 程若安
12. 程书言
13. 程景然
14. 程清越
15. 程言希
五、寓意特别好的程姓名字精选
1. 程修远
取自“路漫漫其修远兮”，寓意志向远大、不断进取。
2. 程景行
出自“高山仰止，景行行止”，寓意品德高尚、令人敬仰。
3. 程知意
寓意聪慧通透、懂得生活之美。
4. 程云舒
取“云卷云舒”之意，寓意心境从容、自在洒脱。
5. 程怀瑾
“怀瑾握瑜”，寓意拥有美德和才华。
6. 程清和
寓意清雅平和、温润有礼。
7. 程安宁
寓意一生平安宁静、顺遂喜乐。
8. 程嘉言
寓意言行美好、品德出众。
六、程姓起名小建议
1. 避免谐音不雅
程姓和“成”同音，名字寓意多偏积极，如“成就、成功、前程”。但要避免组合成容易被调侃的谐音。
2. 名字音律要顺口
程为二声，后面可搭配一声、三声、四声字，读起来更有层次。
例如：程景行、程若溪、程安宁。
3. 字义要统一
不宜把过于强烈或风格差异大的字放在一起，比如一个字极古典，一个字极现代，可能显得不协调。
4. 少用生僻字
名字好看固然重要，但也要方便书写、登记、考试和日常使用。
七、个人比较推荐的程姓名字
男孩推荐
- 程修远
- 程景行
- 程嘉言
- 程明谦
- 程皓宇
- 程知远
- 程允恭
- 程云帆
女孩推荐
- 程婉清
- 程云舒
- 程知意
- 程若溪
- 程清妍
- 程安宁
- 程芷晴
- 程锦书
如果想要大气一点，推荐 程景行、程修远、程云舒；
如果想要温柔诗意一点，推荐 程婉清、程若溪、程知意；
如果想要寓意平安顺遂，推荐 程安然、程安宁、程予安。