1969年属鸡的人，到51岁（大约2020年前后）民俗上有“破太岁”的说法，但这并不代表一定会有灾难，更不能说会发生某种具体的“灾”。生肖说法只能当作提醒，不能当成定论。
按传统说法，属鸡在鼠年容易被认为有些“小不顺”，多指：
1. 人际口舌：容易和家人、同事、朋友有误会、争执。
2. 钱财波动：投资、借钱、合伙要谨慎，避免冲动花钱。
3. 健康小问题：注意血压、心脑血管、肠胃、睡眠、腰腿关节等，建议体检。
4. 出行安全：开车、外出、做体力活时注意磕碰摔伤。
但重点是：不是说51岁必有灾，更不是大灾难。 如果你是因为听别人说“51岁有坎”而担心，建议把它理解成“这一年要更稳一点、注意身体和安全”。
可以做的实际化解方法是：
- 做一次全面体检；
- 少参与高风险投资和借贷担保；
- 开车慢一点，避免疲劳驾驶；
- 遇事少冲动，多沟通；
- 保持规律作息，少熬夜。
如果你愿意，可以告诉我：你说的51岁是虚岁还是周岁，以及是想问哪一年，我可以按年份再帮你具体分析一下。