在传统命理中，八字被认为能在一定程度上反映人的健康状况。以下这些八字特征的人，身体往往不太好。
日主身弱者
出生日的天干在出生时处于死绝休囚的月份，无法得到月令之气的帮扶，在地支中又无根或根气很弱，这类人身体通常比较虚弱。比如丙火日元，生在子月或者亥月这类水旺的月份，在地支中只有余气之根，根气不旺；或者虽然生在蛇年或者马年，有本气之根但在年柱上离得比较远，身体就容易生病。
五行过旺或过弱者
八字中某种五行过旺，就会有很大的力量克制原局中相对势力较弱、或很弱的五行，致使受克一方的某种五行受伤，从而导致疾病产生。例如八字中火太旺土焦的人，火旺土焦的稼穑格的人同样如此，火过旺使得土无法承受，土所代表的脾胃、肌肉等就会出现问题，可能一生中总是会疾病缠身。相反，八字中某种五行过弱，表示此五行的身体器官先天弱势，在岁运的冲击下，常常经不了冲克的攻击，故而也易生病。像八字中木太旺的人，易肝胆出问题，肝火旺盛，要注意胆固醇、三酸甘油酯等问题；而八字缺木的人则易疲累，体力差。
五行相战者
八字中两种五行相战，指某两种五行势均力敌，不相上下。这种局面常常在不同的岁运中会有表现，一遇岁运中扶住任何一方，极易导致另外一方因势不能敌而致病。比如金木相战，多有四肢、筋骨致病或伤，在身体内部的表现多为肝胆致病；水土相战易有肾病、泌尿系统、耳病等；水火相战多有流血、烫伤、车祸、心血系统、眼目之疾；土木相战多有皮肤、肌肉之伤，皮开肉绽之象，易遭受高空落物之灾，脾胃也易有病；金火相战多有肺病、呼吸系统、支气管炎，疮毒之患，也易出现口舌生疮、溃烂之疾。
伤官气势强旺者
八字中伤官表示伤、疾。伤官气势强旺，可以直接克制官星的，表示官星的五行有病；不能克制到官星的，表示伤官自身的五行有病。即使没有疾患的，多有外伤，甚至留下疤痕。伤官在天干，一般是明伤，在地支为暗伤。比如一个人八字中伤官旺极，可能经常会有一些外伤情况出现，身体也相对比较脆弱。
官、杀混杂者
八字中官、杀乃为克身之物。官杀混杂，身强的尚可，身弱的难以承受官杀攻克。八字中的正官表示慢性病，而七杀为急性病。官杀混杂，特别是官、杀在日支的，一辈子中总有难以治愈的病患。比如一个人八字中官杀混杂且身弱，可能一会儿受慢性病的困扰，一会儿又突然患上急性病，身体始终处于不稳定的状态。
羊刃气势强旺者
八字中的羊刃为帮身之物，但如果羊刃气势强旺，为帮身太过，必然形成表示羊刃的五行过旺，易遭致疾病。羊刃过旺的人，性格大多急躁，刚强，易惹事生非，故多有血光之灾，刀刃之苦。女性则易性情烈爆，导致家庭、事业不顺，有苦不诉，憋出病来。例如羊刃再逢溺水煞的人，沐浴岁运旺而不旺，衰中得气最难把握，或者岁运中有羊刃伴随溺水煞，即四柱中有丙子、癸丑、癸未干支者，遇到喜用羊刃逢冲或者羊刃冲克局中喜用，并且感应到命局中的溺水煞，就需要提防被水淹或者溺水而亡的灾祸，身体面临较大的健康风险。
其他情况
八字中某个五行缺失会导致五行无法流通，能量失衡，身体会长年小病不断，甚至查不出原因。八字中食伤强旺、官杀过重、正偏官、正偏财、食伤多而旺等情况也可能影响身体健康。比如食伤强旺代表伤疾，官杀过重身弱难以承受攻克，正偏官、正偏财、食伤多而旺会使身体素质较差，易得病。
不过需要注意的是，八字看健康只是一种传统的观点，目前并没有科学依据能够完全证实其准确性。人的健康受到多种因素的综合影响，包括生活方式、饮食习惯、环境等。我们应该以科学的思维和方法来关注和维护自己的身体健康。