如果邻居的镜子确实照到你家，建议先按“现实处理 + 心理安定”的方式来化解，避免互相挂镜子对照，容易引发矛盾。
最实用的处理：
1. 先沟通：客气说明镜子反光刺眼、影响生活，请对方调整角度或位置。
2. 遮挡反光：你家窗户可贴磨砂膜/单向透视膜，或挂厚窗帘、百叶帘。
3. 用植物缓冲：窗边摆放高一点的绿植，如发财树、散尾葵、龟背竹等，既挡光也美观。
4. 如果强光影响严重：可拍照录像留证，找物业、居委会协调。
如果你想按民俗/风水方式求安心：
- 可以在被照的位置内侧挂一个葫芦、中国结，或摆放绿植，寓意化煞、缓冲。
- 也有人挂山海镇或八卦镜，但不建议把镜子直接反照回去，容易变成“斗法”，邻里关系更差。
简单说：首选窗帘/磨砂膜/绿植；想图个安心可挂葫芦或中国结。保持和气最重要。