1. 巧果
巧果是七夕最具代表性的传统食品，以油、面、糖、蜜为主要原料，通过模具制成各种花样（如花卉、动物等）后油炸或烤制而成。其名称源于“乞巧”的寓意，古人认为食用巧果能祈求心灵手巧。在宋代，《东京梦华录》记载了巧果作为七夕节令点心的习俗，部分地区还会将巧果串成项链佩戴，象征祈福。
2. 巧芽面
北方部分地区会提前7天生豆芽（称为“巧芽”），七夕当天将豆芽与手擀面结合食用，寓意生命力与巧思的延续。
3. 花瓜
将瓜果雕刻成奇花异兽或浮雕图案，称为“花瓜”，既用于祭祀也作为节日食品，展现手工艺之美。
4. 酥糖（巧酥）
一些地区制作织女形象的酥糖，称为“巧酥”或“巧人”，民间认为食用后可变得心灵手巧。
5. 五子
包括桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子，象征多子多福，常用于祭祀和宴席。
6. 巧巧饭（饺子）
山东等地，女性会包饺子并放入铜钱、针、红枣等物，吃到不同馅料象征不同的祝福（如吃到针寓意手巧）。
7. 鸡
古时七夕杀鸡的习俗源于传说：若公鸡不报晓，牛郎织女便可永不分离。
吃巧果的由来
1. 传说起源
相传古代女子“小巧”为牛郎织女制作点心供奉，玉帝被其诚心感动，赐她美满姻缘，后人效仿制作巧果以祈求幸福。
2. 谐音寓意
“巧”与“桥”谐音，古人认为吃巧果能助牛郎织女鹊桥相会，同时寄托自身愿望通过“巧（桥）”实现的心愿。
3. 乞巧文化
七夕本为“女儿节”，女性通过制作巧果展示手艺，并借祭祀织女祈求巧慧，宋代起逐渐演变为节令食品。
4. 历史演变
北宋时期，巧果已是市集常见商品，明清后花样更加丰富，部分地区还保留用巧果祭祀后抛掷屋顶引喜鹊搭桥的习俗。
七夕节的传统食物以“巧”为核心，既承载着对技艺与智慧的追求，也融合了爱情与团圆的愿景。巧果作为代表性食品，其历史与传说生动体现了民俗文化的传承与创新