一般说的“初七”多指农历正月初七，传统上叫“人日”，也叫人胜节、七元日。民间认为女娲在这一天造人，所以是“人的生日”，讲究平安、和气、健康。
正月初七常见忌讳/忌什么
这些属于民俗说法，各地不同，不必过度迷信：
1. 忌吵架、骂人、打孩子
人日讲究“尊人”“和气”，民间认为这天说恶语、动怒不吉利。
2. 忌杀生
因为是“人的生日”，也有爱惜生命的寓意，有些地方讲究不杀鸡鸭鱼等。
3. 忌做不吉利的事、说不吉利的话
如说“死、病、穷、破”等丧气话，民间觉得影响一年运气。
4. 忌打碎东西
春节期间普遍忌讳，若不小心打碎，常说“岁岁平安”化解。
5. 有些地方忌出远门
民间有“七不出，八不归”的说法，但它本意也可理解为出门前“柴米油盐酱醋茶”七件事没安排好就不出门，并不一定是“初七绝对不能出门”。
正月初七常见习俗
- 吃七宝羹，寓意驱邪避病、健康平安。
- 吃面条，寓意长寿顺遂。
- 有些地方戴人胜、登高、捞鱼生等。
简单说，初七是“人日”，主要忌吵骂、杀生、说晦气话，讲究和和气气、平安顺遂。