不一定会因为“过了本命年”就自动变好，但很多人会在本命年之后感觉轻松一些——一方面是心理压力少了，另一方面也可能是前一年遇到的问题逐渐处理完了。
“本命年不顺”更多是民俗说法，没有科学依据。真正影响顺不顺的，往往还是健康、工作、人际、财务、情绪状态，以及你怎么应对问题。
如果你觉得这一年特别不顺，可以试着这样做：
1. 复盘具体问题：到底是工作、感情、钱、健康还是家里事？找出可控部分。
2. 减少重大冲动决定：状态不好时，尽量别冲动辞职、投资、分手或借钱。
3. 调整作息和身体：很多“不顺”会被疲惫、焦虑放大。
4. 给自己一个“重新开始”的节点：过了本命年、生日、春节都可以，当作心理上的新起点。
5. 借助仪式感也可以：穿红、拜拜、整理房间等，如果能让你安心，也未尝不可，但关键还是行动。
过了本命年有可能会感觉变好，但更重要的是：别把希望完全寄托在年份上，而是把这段不顺当成一个阶段，慢慢把生活秩序找回来。你愿意的话，也可以说说你这一年主要是哪方面不顺，我可以帮你一起理一理。