2022年农历正月初一是 2022年2月1日，正月十五是 2022年2月15日（元宵节）。
“初一十五的规矩和忌讳”多属民间习俗，各地说法不同，信则参考，不必过分迷信。
一、正月初一的规矩
1. 拜年问好
给长辈、亲友拜年，说吉祥话，如“新年快乐”“身体健康”“万事如意”。
2. 穿新衣、讲喜庆
初一讲究新气象，穿干净喜庆的衣服，寓意一年顺利。
3. 吃吉祥食物
北方多吃饺子，寓意招财进宝；南方有吃汤圆、年糕等习俗，寓意团圆、步步高。
4. 祭祖、祈福
有些家庭会在初一祭祖、上香，祈求平安顺遂。
5. 给压岁钱
长辈给晚辈压岁钱，寓意压祟保平安。
二、正月初一的忌讳
1. 忌吵架、骂人、说不吉利的话
初一讲究开年吉利，避免口舌是非。
2. 忌打碎东西
若不小心打碎，可说“岁岁平安”化解。
3. 忌扫地、倒垃圾
民间认为初一扫地倒垃圾会把财气扫走，所以多在年前打扫干净。
4. 忌动刀剪针线
有说法认为动刀剪会带来口舌、破财，针线象征辛苦劳累。
5. 忌借钱、讨债
初一借钱或催债，被认为一年财运不稳。
6. 忌洗头、洗衣服
有些地方认为初一洗头洗衣会“洗走好运”，但并非所有地区都有此说法。
7. 忌吃药
民间认为初一吃药寓意一年多病，但若身体不适，该吃药还是要按医嘱吃。
三、正月十五的规矩
正月十五是 元宵节，也是春节年俗的尾声。
1. 吃元宵或汤圆
寓意团团圆圆、和和美美。
2. 赏花灯、猜灯谜
元宵节传统活动，象征喜庆团圆。
3. 祭祖、祈福
有些地方会在十五上香祭祖，祈求家宅平安。
4. 放灯、送灯
部分地区有送灯、点灯的习俗，寓意添丁添福、前途光明。
5. 走百病
一些地方妇女会在十五晚上结伴出门走走，寓意驱病迎福。
四、正月十五的忌讳
1. 忌争吵、动怒
元宵节讲究团圆喜庆，尽量避免口角。
2. 忌说丧气话、不吉利话
多说吉祥话，图个头。
3. 忌打碎器物
与初一类似，若打碎可说“岁岁平安”。
4. 忌借钱、丢财物
民间认为十五是圆满日，丢钱借钱寓意财气外散。
5. 忌杀生
有些信佛或讲究传统的人，初一十五会吃素、少杀生。
6. 忌穿得太素或太晦气
元宵节讲究喜庆，很多地方喜欢穿亮色、红色系衣服。
五、平时每月初一十五的讲究
民间还有“每月初一十五”的说法，常见规矩有：
- 上香祈福、祭拜祖先或神佛
- 吃素、行善、放生
- 保持心平气和，不吵架
- 少杀生、少说恶语
- 做事求稳，不办晦气事
这些更多是传统文化和心理寄托，没有强制要求。真正重要的是：一家人和和气气、身体健康、生活顺利。