白露是二十四节气中的第十五个节气,也是秋季的第三个节气,通常在每年9月7日—9日之间到来。
“白露”的意思是:天气逐渐转凉,昼夜温差变大,夜间水汽遇冷凝结在草木、地面上,清晨可见晶莹的露珠。古人认为露水呈白色,又因秋属“白”,所以称为白露。
它的主要含义有:

1. 天气转凉
白露以后,暑气基本消退,早晚明显变凉,有“白露秋风夜,一夜凉一夜”的说法。
2. 昼夜温差增大
白天可能还有些热,但夜晚气温下降明显,容易形成露水。
3. 秋意渐浓
白露标志着孟秋结束、仲秋开始,自然界进入更明显的秋季状态。
4. 提醒注意养生
民间有“白露身不露”的说法,意思是白露后不要再过多裸露身体,尤其要注意早晚添衣,防止受凉。
白露节气表示天气由热转凉、秋意加深、露水增多,是气候变化的重要标志。
