有免费的心理测试，但要分清类型：
1. 娱乐/科普类心理测试
很多网站、小程序、公众号都有，通常免费，但结果只能参考，不能作为诊断依据。
2. 常见量表自测
如抑郁、焦虑、压力、睡眠等自评量表，很多平台也提供免费版本。它们可以帮助你了解当前状态，但仍然不是医生诊断。
3. 专业心理测评/心理咨询机构测评
这类通常可能收费，尤其是由心理咨询师、精神科医生解读的测评，费用会更高一些。
4. 医院/学校/社区心理服务
部分学校心理中心、社区心理服务、公益热线可能提供免费或低价筛查和咨询。
建议：如果你只是想简单了解自己，可以先做免费的正规量表；如果测试结果显示严重焦虑、抑郁，或你已经持续失眠、情绪低落、想伤害自己，建议尽快联系心理咨询师或精神科医生。
如果你愿意，我也可以给你做一个免费的简短心理状态自测，比如焦虑、抑郁、压力或情绪状态。