不用特意“剪坏”才能扔。活人用过的旧枕头，按普通旧物处理就可以，没有什么必须的讲究。
可以这样处理：
1. 还能用、比较干净：洗晒后看看是否有人愿意要；但很多机构出于卫生原因不收旧枕头。
2. 脏了、塌了、发黄、有异味：装进垃圾袋扎好，直接按当地垃圾分类丢弃。一般属于其他垃圾/干垃圾。
3. 不想被别人捡去用：可以把枕套取下另丢，或把枕头剪开/划破一点再装袋丢，但这只是为了卫生和避免二次使用，不是必须。剪的时候注意别弄得到处都是棉絮。
4. 荞麦壳、茶叶、决明子等填充物：可以倒出来看当地是否能当厨余/园林堆肥处理；外套按旧纺织品或其他垃圾处理。
5. 乳胶、记忆棉、化纤棉枕：通常直接其他垃圾/干垃圾。
如果是担心“活人的枕头不能扔”这类说法，基本是民间忌讳，没有实际依据。你可以洗晒一下、装袋丢掉，心里念个“旧物送走，换新安康”也行，图个安心。不要焚烧，容易污染也不安全。