根据传统习俗和民间信仰，中元节（农历七月十五）晚上出门的时间限制主要有以下几种说法：
1. 天黑后不宜外出：普遍认为天黑后（约下午6点半至7点）阴气渐重，建议在天黑前回家。
2. 晚上8点前归家：部分地区建议在晚上8点前回家，避免沾染“霉气”或遭遇不吉之事。
3. 子时（23:00-1:00）严格禁忌：子时是一天中阴气最盛的时段，尤其是23点后至凌晨，民间认为此时外出易冲撞“不洁之物”，需严格避免。
综合建议：若需外出，尽量在天黑前返回；若无必要，避免在晚上11点后活动，尤其避免单独夜行或靠近水域、墓地等阴气较重的地方。
关于中元节晚上是否可以洗澡
中元节本身并无禁止洗澡的传统习俗，但需注意以下几点：
1. 可以正常洗澡：从现代科学角度，洗澡与节日禁忌无直接关联，保持个人卫生是必要的。
2. 部分传统禁忌：
避免在夜间晾晒湿衣物，因传统认为湿衣物可能吸引“阴气”或鬼魂依附。
部分地方习俗认为中元节期间游泳或洗澡可能增加意外风险（如水温低导致抽筋），但此说法更偏向健康提醒而非鬼神之说。
总结：洗澡本身无禁忌，但需结合当地习俗和个人信仰。若遵循传统，可选择白天洗澡或避免深夜洗浴；若更注重科学，正常清洁即可。
附：中元节其他注意事项
忌踩冥纸、忌拍肩回头：避免冒犯祭品或引起“鬼魂”注意。
忌捡路边钱物：民间认为可能是孤魂野鬼设下的陷阱。
祭祖需恭敬：避免在墓地喧哗或拍照，以示对先人的尊重。
若有进一步需求（如具体地区的习俗差异），可参考来源网页获取更多细节。