斋月（Ramadan）期间，主要是在黎明前到日落之间封斋，核心是克制饮食和欲望、加强敬拜与自省。常见“不能做/应避免”的事项如下：
一、封斋时间内明确不能做的事
从破晓（晨礼前，Fajr）到日落（昏礼，Maghrib）之间：
1. 不能吃东西、喝水
- 包括少量食物、饮料、吞咽有营养的东西等。
2. 不能吸烟、、嚼烟
- 多数学者认为吸烟会坏斋。
3. 不能发生夫妻性关系
- 白天封斋期间禁止；日落后到黎明前则允许夫妻正常生活。
4. 不能故意催吐
- 非故意呕吐一般不坏斋；故意让自己吐，多数观点认为会坏斋。
5. 不能故意做导致斋戒失效的事
- 如明知在封斋时间却故意吃喝等。
二、斋月期间应特别避免的行为
这些不一定“坏斋”，但会严重影响斋戒的意义和回赐：
1. 说谎、背后议论、造谣
2. 辱骂、吵架、发怒失控
3. 看不良内容、沉迷娱乐、放纵欲望
4. 欺骗、贪婪、不公正交易
5. 浪费食物、铺张浪费
6. 忽视礼拜、懒于行善
斋戒不只是“不吃不喝”，也强调管住嘴、眼、耳、心和行为。
三、哪些人可以不封斋或延期补斋
教法中有宽免，不是所有人都必须硬撑：
1. 病人
2. 旅行者
3. 孕妇、哺乳期女性
4. 经期、产后出血的女性
5. 老人或长期无法封斋者
6. 可能因封斋造成严重健康风险的人
有些情况需要之后补斋；有些长期不能封斋者可按规定施舍济贫。具体做法不同教法学派可能略有差异。
四、常见疑问
- 刷牙可以吗？
一般可以，但要避免吞咽牙膏或水。很多人会选择在封斋前或开斋后刷牙。
- 洗澡、漱口可以吗？
可以，但不要故意吞水。
- 打针、输液会不会坏斋？
不同情况和学者观点有差异。营养输液通常被认为会影响斋戒；普通治疗性针剂需咨询当地阿訇或学者。
- 忘记了吃喝怎么办？
如果是忘记而吃喝，很多观点认为斋仍然有效；想起后应立即停止。
五、简单
斋月白天最主要的禁忌是：
不吃、不喝、不吸烟、不行房、不故意坏斋。
同时也要尽量避免：
说谎、吵架、背后议论、放纵欲望和不良行为。
如果你是第一次了解斋月，最好根据自己所在地区的礼拜时间表封斋，并向当地寺或阿訇咨询具体细节。