立夏是二十四节气之一，表示夏季开始、气温升高、万物生长加快。各地习俗不同，常见的做法有：
1. 吃立夏蛋 / 煮蛋
- 很多地方有“立夏吃蛋”的习俗，常用鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋煮熟后食用。
- 有的地方会把蛋放进茶叶、香料里煮成“立夏蛋”，寓意强身健体、平安度夏。
- 也有孩子用网兜挂蛋、斗蛋的习俗。
- 但这不是必须的，属于民俗传统，想应景可以煮，不煮也没关系。
2. 称人
- 一些地区有“立夏称人”的习俗，据说称一称体重，寓意夏天不消瘦、身体健康。
3. 吃时令食物
- 比如豌豆、蚕豆、春笋、青梅、樱桃、麦类食物等，不同地区有不同讲究。
- 江南一带有吃“立夏饭”“五色饭”的习俗。
4. 注意养生
- 立夏后天气渐热，饮食宜清淡，少吃过于油腻、辛辣的食物。
- 可以适当吃些清热生津的食物，如绿豆、苦瓜、莲子、冬瓜等。
- 注意午休、防暑，运动不宜过度出汗。
立夏可以煮蛋、吃蛋，这是比较常见的节气习俗，但不是硬性要求。如果想讨个头，煮几个茶叶蛋或白煮蛋都可以。