先停止被诅咒的心理暗示
当一个家庭接连遇到不顺的时候，最先要化解的，并不是外在的问题，而是内心的恐惧。一旦认为自己“被诅咒”，就会陷入负面暗示循环中：越害怕就越敏感；越敏感就容易把普通的不好理解为更大的灾难。持续性的恐慌会使家人的感情变得紧张起来，在互相争吵的过程中更容易失去理智性状也逐渐变化着出现各种问题的情况也就越来越严重了
因此第一步就是告诉自己：厄运不是命中注定的，也不是无解。所谓的“连续倒霉”，其实是因为一个问题没有及时解决而造成的一系列连锁反应。由于经济压力造成的夫妻之间发生争吵，之后又会影响老人和孩子的情绪状态，在情绪失衡的情况下健康状况、工作情况都会受到不良影响，并且最终会形成一种越陷越深的感觉。认清这一点后才能把注意力从神秘的恐惧转移到切实可行的办法上來
整理好家里环境，把积压的情绪释放出去
家中长期有事，从现实的角度来看，居住环境对人的情绪有很大的影响。一个杂乱、阴暗、潮湿并且堆满了旧物的家容易让人产生压抑感和懒惰情绪，并且会使得睡眠变差以及心情变得不稳定。很多人忽视了环境对于运势的影响，在这样的环境下长久地不打扫卫生，不开窗通风或者阳光照射不到的地方人就会慢慢失去精气神。
化解厄运可以从一次彻底的大扫除开始。把家里不用的、损坏的东西扔掉，特别是那些破旧了或者占地方的小东西也不要留着在家里放上几年就会变得凌乱不堪的样子。它们不但影响视觉和心情，并且容易使人产生停滞与衰败的感觉。打扫的时候主要清理门口、客厅、厨房以及卧室这几个区域，在这些地方家庭氛围、健康状况及日常生活都会受到较大程度的影响。
保证家里有足够的光线以及空气流通。白天打开窗户，让阳光进来。生活不顺的时候人们就会把自己关在房间里不出来，在窗帘一直拉着的情况下屋里很暗、沉闷，这样的环境会不断地加重消极情绪。明亮干净的空间虽然不能马上改变命运，但是可以实实在在地改善人的状态，并且使家庭重新恢复秩序感。
家庭关系中的很多厄运都是由于长期的消耗造成的
家庭是否顺利，常常和家人之间关系的好坏有关。家里出事了，并不是因为外面的灾祸多大问题都没有解决好啊！都是由于长久以来积压下来的问题没有得到妥善处理造成的。夫妻间冷战、父母与子女之间的误会不断加深、老人的情绪压抑无人关注等等这些问题都会使整个家庭陷入低谷之中。表面看是运气不好，实际上是因为关系不平衡所导致的一系列后果。
要消除厄运，首先要解决家里产生的怨气。最怕的不是贫穷，而是互相指责、不理解对方。遇到困难的时候，如果家人之间不能相互帮助反而会互相埋怨的话，那么负面情绪就会像滚雪球一样越积越多。时间长了之后家庭成员都会感到压抑疲惫，并且什么事情都不顺利。
可以找一个比较安静的时间，和家人坐在一起好好地聊一聊天。不是为了分清谁对错、孰是孰非，而是把每个人心里的委屈、压力以及需求说出来。真正使家庭陷入困境的原因，并不在事件本身之中，在于彼此之间缺少了理解与温情。当家里又有了包容度之后，很多过去难以解决的问题也开始出现松动的情况了。
重视健康问题，身体稳定才是转运的基础
如果一个家庭里经常出现病痛、疲倦、失眠、情绪崩溃等问题的话，很容易让人觉得霉运降临了。但是从本质上来讲健康是所有生活状态的基础。身体出现问题之后工作受影响收入下降心情变差家人关系也会受到影响化解厄运的时候一定不要忽略健康管理
带家人做一次必要的体检，特别是长期劳累、情绪压力大的家庭成员。很多被忽视的小问题如果早发现并及时处理的话就可以避免出现更大的麻烦了。调整好自己的作息时间，并且保证规律的睡眠和合理的饮食以及适量的身体锻炼。一个家里总是熬夜、吃不好饭、不运动的人会慢慢变差，精神也会越来越糟，自然就容易觉得“事事不利”。
心理健康也很重要。家里有长期焦虑、抑郁或者暴躁的人，而且情绪控制不住的时候要引起重视，并不是因为“运气不好”。必要时寻求专业人士的帮助要比盲目害怕更有效果一些。“很多所谓的邪气或厄运其实是由于长久的压力没有得到释放而产生的。”
从财务入手，很多不顺都是由于经济失衡造成的
家庭里连续出现的问题，经济压力常常是埋藏得很深的原因之一。收入下降、债务累积、开支无度使得整个家人都处在一种焦虑的状态中。钱的事情如果处理不好了的话，夫妻之间的感情就会受到影响，老人的身体也会出现问题，在教育孩子方面也容易引起矛盾和苦恼生活中的每一件小事都会变成争吵或者烦恼的来源
要想摆脱困境，就要认真地整理好家庭的财务状况。把收入、支出、债务和储蓄都列出来看看问题出在哪儿吧。是不是消费过多？是否缺少应急储备金呢？是因为投资过热而导致亏损吗？账目清楚之后，很多混乱的感觉就会明显减轻了。然后要压缩不必要的开支，并且不要做高风险的投资来制定一个稳定的预算计划。
一个家庭财务状况慢慢稳定之后，“祸事不断”的感觉也会随之减轻。人当经济安全得到保障的时候，情绪就会变得平稳了，在做事上也更加有条理，并且面对问题时也不会慌张不已。转运并不意味着突然发大财，而是在先让生活恢复到可控、有序的状态下进行的。
养成积极的习惯，使家里渐渐充满向上的气息
厄运之所以让人害怕，并非因为有不顺的事情发生，而是因为在没有希望的情况下继续忍受着这些不幸。一个家庭如果每天都充斥着抱怨、愤怒、懒散和拖延的话，就很难真正地走出低谷来。由于生活具有惯性的作用，在消极的习惯不断地造成新的问题的同时也正在积极习惯的慢慢带来转机之间存在着矛盾关系
可以从一些看起来很小的事情开始做起，比如每天按时起床、保持家里干净整洁、有规律地吃东西、减少无意义的争吵以及固定留出和家人聊天的时间。也可以在家中添加一些能够让人放松的东西，在餐桌上收拾好碗筷之后再把它们放在一边；卧室里可以开一盏柔和的小灯来调节温度，营造一个安静舒适的环境。
家里人要少说些绝望和晦气的话。语言本身就有力量，天天说自己完了、没救了、我们家是不是倒霉透了只会使负面情绪越来越严重。相反地多鼓励一下，“慢慢来就好了”，这样也可以帮助家人重拾信心。自信不是无根之水的慰藉，而是家庭坚持下去并改变的动力源泉
适当使用传统的手段来达到心灵的平和
除了现实调整之外，人们也常常希望通过一些传统的做法来求得内心的安定，比如祭祖、祈福、上香、行善事等。这些方法不一定有神秘的直接效果，但是能让人安心，并且让家庭成员重新感受到敬畏感、感恩心和希望意的话就具有积极的意义了。
如果家里长辈很在意这些传统的习俗，就可以在适当的时候认真地整理祖先的牌位、打扫供奉的地方，并且表达出对先人的怀念和尊敬。也可以去正规寺院祈福求得一份平静与祝愿。但是要注意的是不能过于迷信也不能被一些打着化解诅咒或者驱邪改命旗号的人骗到钱上去了真正能够改善生活状况的方法并不是昂贵的法事而是脚踏实地地进行修整、改变。
做善事也是一种很保险的“转运”方式。帮助别人、关爱弱小、尊敬长辈、真诚待人，都会使一个人的心灵更加明亮。心正气顺，则家国安宁；气顺则家安矣。很多时候所谓的化解厄运，并不是去对抗什么可怕的力量，而是通过善意和行动把生活拉回到正确的轨道上来的过程。
遇到大的问题的时候要向专业人士求助
如果家里发生的事情已经超出一般的不顺生活范围，比如严重的疾病、长期的失眠、家庭暴力、债务危机、情绪障碍等频繁出现的话就不能停留在转运层面考虑了而要马上寻求专业人士的帮助。应该去医院看病的时候就去就诊，需要请律师时就要聘请法律服务人员帮忙；有必要做心理咨询或者进行财务协商的情况下就应该积极地处理好这些事情。
很多家庭之所以认为自己被诅咒，是因为问题积累得太久而没有及时解决，在慢慢变复杂的过程中变得越来越糟糕。其实有很多困难并不是无法克服的，而是缺少正确的方法以及外部的支持而已。敢于求助，并不是软弱的表现，反而是一种负责任的态度。把现实的问题一个接一个地解决了之后再反复揣测“是不是犯了什么忌讳”就没有什么用了。
化解厄运的办法就是使家庭恢复秩序、重拾希望
家中出现各种麻烦的时候，人最容易陷入的就是恐惧、绝望和混乱。但是化解之道并不是依靠外力来实现的，在心态、环境、关系、健康、财务以及行动上都要进行综合性的改善才是正确的方向。停止自我诅咒式的暗示，清理居住空间，修复家庭成员间的关系重视身体健康与心理健康的建设稳定经济秩序养成好的习惯并且在需要的时候请专业人士帮忙这才是使一个家庭慢慢走出困境的方法
厄运并不可怕。可怕的是在厄运到来的时候，整个家庭都失去了面对问题的能力。只要家人愿意齐心协力、一步一步地调整过来，在最混乱的局面下也有机会理顺，并且再沉重的阴霾也会慢慢消散开来。改变并不是一蹴而就的事情，而是通过每天一点点整理、修复和坚持逐渐实现的。当家里又变得干净整洁了之后，人与人之间也更懂得互相体谅的时候；每个人的心境渐渐地安定下来后……才会发现，“被诅咒”的感觉也会慢慢消失掉，并且生活中的光明终将再次照进进来。
