2025年春分的具体日期是3月20日17时01分14秒，农历为二月廿一。这一节气标志着昼夜平分，太阳直射赤道，此后北半球昼长夜短，气候逐渐回暖。
春分的讲究与习俗：
一、传统习俗
1. 竖蛋祈福
春分因地球轴心与太阳能量场垂直，鸡蛋更易竖立，民间认为成功竖蛋象征好运。此活动也考验人的耐心与平衡能力，急躁者常失败。
2. 祭祀与扫墓
古时帝王会举行祭日仪式（如北京日坛的皇家祭典），民间则扫墓祭祖，称“春祭”，尤以南方客家地区为盛，全族出动规模浩大。
3. 食春菜饮春汤
采摘野苋菜（春菜）煮汤，寓意“洗涤肝肠”，祈求全家平安健康。
4. 踏青赏春
春分后气候温和，适合外出踏青、登山观景，感受万物复苏的生机。
二、禁忌与民间信仰
1. 忌无雨与动土
民间认为春分晴朗不利农事，部分地区忌动土、扫地、洗衣，以顺应自然能量平衡。
2. 忌同房
古人相信春分雷发时同房易致子嗣不健全，故有“寝别内外”的禁忌。
3. 农事忌讳
四川、畲族等地春分日暂停农活，认为此时劳作会影响全年收成。
三、养生与农事
1. 调节饮食
宜食甘温健脾之物（如豆制品、绿叶菜），忌油腻生冷，避免大辛大热之品。
2. 防“倒春寒”
注意保暖，遵循“春捂秋冻”，北方需防霜冻，南方加强排涝。
3. 农事管理
北方浇灌拔节水、施拔节肥，南方早稻育秧需抢晴播种，华南地区进入春耕高峰期。
四、文化象征
春分被视为阴阳平衡的节点，对应《易经》中的“大壮卦”，寓意阳气渐盛但仍需谨守正道。其花信风为海棠、梨花、木兰，象征新生与希望。