关于“殡仪馆的忌讳、三种人不宜去殡仪馆”，很多说法带有民俗色彩，不同地区讲究不同。更稳妥的理解是：尊重逝者和家属、注意自身身心状态与安全。
一、民间常说“三种人不宜去殡仪馆”
1. 孕妇
民间认为孕妇不宜接触丧事场合；从现实角度看，殡仪馆环境容易让人情绪压抑、悲伤，孕妇若情绪波动大、身体不适，可能影响休息和状态。
如果关系很近必须去，建议时间不要太长，避免拥挤、哭闹激烈的场面，最好有人陪同。
2. 年幼儿童
小孩对死亡理解有限，容易受到惊吓，也可能在庄重场合哭闹、奔跑，影响仪式秩序。
如果必须带去，应提前简单说明，避免让孩子接触过于刺激的场景。
3. 身体虚弱、重病或情绪状态很差的人
包括刚做完手术、免疫力低、心脏病高血压患者、严重焦虑抑郁者等。殡仪馆氛围沉重，可能诱发悲伤、紧张、晕厥或血压波动。
这类人可以选择在家悼念、送花圈、发慰问信息或之后探望家属。
二、去殡仪馆常见忌讳与礼仪
1. 不宜穿得太鲜艳
一般以黑、白、灰、深蓝等素色为宜，避免大红大紫、过于花哨或暴露。
2. 不大声喧哗、嬉笑打闹
殡仪馆是哀悼场所，应保持肃静，手机调静音。
3. 不随意拍照、录像
尤其不要拍遗体、灵堂、家属哭泣场面。若确需拍摄，应先征得家属同意。
4. 不说不吉利或不合时宜的话
避免开玩笑、谈喜事、议论死因、评价逝者是非。
可说：“节哀顺变”“保重身体”“有什么需要帮忙的尽管说”。
5. 不随便触碰祭品、遗像、花圈
这些都有特定摆放和仪式含义，未经家属允许不要移动。
6. 不迟到、不久留
参加告别仪式尽量准时。慰问后适当停留即可，不要长时间打扰家属。
7. 回家后的民俗讲究
有些地方讲究回家前拍灰、洗手、换衣服，或不直接去别人家。这些属于地方习俗，是否遵从看家庭习惯即可。
三、如果不能去，怎么表达心意？
可以选择：
- 让亲友代为吊唁；
- 送花圈、挽联；
- 发慰问信息；
- 仪式后探望家属；
- 给予实际帮助，如接送、餐食、协助事务。
所谓“不宜去”的人，更多是考虑身体、心理和场合适应度。真正重要的是：尊重逝者，体谅家属，言行庄重。