关于中秋节是否可以回娘家以及节日的讲究与禁忌，综合传统习俗和现代观念，具体分析如下：
一、中秋节能否回娘家？
1. 传统观点
不宜回娘家：部分地区认为“嫁出去的女儿泼出去的水”，出嫁后应以婆家为主，尤其中秋节是团圆日，需在夫家过以示圆满。旧时甚至有“女儿节”之说，要求媳妇必须回婆家参与拜月仪式。
可回娘家：中秋节又称“送秋节”，部分地区允许女儿回娘家送礼表孝心，尤其是独生子女家庭，父母更盼望子女团聚。
2. 现代观念
随着独生子女增多和女性地位提升，回娘家的选择更灵活：
两家协商轮流过，或上午在娘家、下午在婆家；
若双方父母开明，可组织共同聚会；
若婆家传统观念较重，建议优先尊重其习俗，避免矛盾。
二、中秋节的讲究与禁忌
1. 传统习俗
赏月与祭月：设香案摆月饼、西瓜（切莲花状）、苹果等祭品，全家女性拜月祈福。
吃月饼：象征团圆，需选择圆形月饼，忌分食不匀或饼形残缺。
特殊活动：如穿桥祈寿（福建浦城）、舞火龙、放天灯等地方习俗。
2. 禁忌事项
言行禁忌：
忌吵架、说不吉利话，避免破坏节日祥和；
忌手指月亮或脚踏月影，以免冒犯月神。
活动禁忌：
体质弱、孕妇或刚流产者不宜深夜赏月；
新搬家未“闹房”者避免拜月，以防运势不稳；
忌探望病人，因节日以团圆为主。
饮食禁忌：
忌吃梨（谐音“离”）；
祭月果饼需完整，忌破损或非圆形。
3. 其他讲究
中秋节不宜嫁娶，因传统故事中嫦娥与后羿的分离被视为不吉象征；
保持家中整洁，节前清理垃圾以留住好运。
总结建议
中秋节回娘家的选择需结合家庭观念和地方习俗，核心是维护家庭和谐。传统禁忌虽带有历史烙印，但现代人可选择性遵循，例如重视团圆氛围、尊重长辈意愿等。若需进一步了解具体地方习俗，可参考民俗资料或咨询长辈