1. 小年朝
源自宋代宫廷节日，正月初三被称为“小年朝”或“天庆日”，民间遵循“不扫地、不乞火、不汲水”的习俗，寓意休养生息、聚财纳福。
2. 赤狗日（赤口日）
古人认为“赤狗”是熛怒之神，遇之易生口舌是非，因此初三忌外出拜年，需贴红纸条“赤口”于门上以避凶，南方地区尤为重视这一习俗。
3. 猪日
根据女娲创世传说，初三是女娲造猪的日子，故称“猪日”。此日忌杀猪，若天气晴朗则预示当年养猪顺利、五谷丰登。
4. 老鼠娶亲日
部分地区认为初三是老鼠嫁女的日子，人们会早熄灯、撒米盐，寓意“与鼠分钱”，祈求家宅平安、六畜兴旺。
二、大年初三的传统饮食
1. 合子
北方地区（如北京、天津）流行吃合子，形似馅饼，寓意“阖家团圆”“转运生财”。制作时需反复翻动，象征“转”出好运。常见素馅如菠菜鸡蛋，面皮用死面烙制，外脆内香。
2. 菜包饭
南方部分地区（如广东、海南）以生菜包裹米饭、肉菜制成“菜包饭”，生菜谐音“生财”，象征聚宝纳金，米饭混合食材代表“金银财宝”，祈求财源广进。
3. 冷水面
部分地区讲究吃冷水面（和面或煮后过冷水），面条筋道爽滑，象征生活顺遂。佐以葱油、菜码，简单却承载吉祥寓意。
4. 素馅饺子
北方一些地区（如河北）初三祭祖时会吃素饺，既表敬重又利于消化。常见菠菜、鸡蛋、木耳为馅，清淡健康。
三、其他习俗补充
禁忌：不动刀剪（防口舌）、不扫地（防财气外流）、不汲水（防触犯神明）等。
诗词文化：古人常以诗词描绘初三景象，如白居易《正月三日闲行》中“绿浪东西南北水，红栏三百九十桥”，展现春日祥和。
以上习俗与饮食均承载着人们对新年的祈福，地域差异虽大，但核心皆围绕避灾纳吉、家和业兴展开。